Bodibilding je jedinstven kultni sport različit od ostalih. Na nižim nivoima ljudi žele samo da izgledaju i da se osjećaju bolje. Na vrhunskom nivou ovog sporta već je riječ o postizanju neljudske mišićne mase i veličine. Ogromne količine hrane, sna i ljekova se često koriste na ovim nivoima. Ali kome zaista možete vjerovati na riječ kada je bodibilding u pitanju.
Vašem ličnom treneru
Postoji ogroman jaz kada su u pitanju lični treneri. Neki su odlični. Neki su strašni. Možete pronaći neke koji su stari imudri i mogu postići da izgledate kao mr. Olimpija u roku od dve godine. I u istoj teretani naći ćete mladog momka koji ima zaista izvanrednu gradju i koji će dati sve od sebe da vas povredi u roku manje od sedmicu dana. Provjerite njihove akreditive, i zamolite ih da vidite portfolio gdje su se i kako klijenti transformisali. Izaberite najbolju presudu.
Forumima
Forumi su prepuni veterana koji se takmiče već decenijama. Sudije, treneri, takmičari će podjednako zvocati o treninzima, savjetima o ishrani, steroidima i još mnogo toga. Ali takodje ćete naići na glupu djecu koja ni ne treniraju, koja rade sve samo da ubiju vrijeme, upropaštavaju vaše iskustvo koje ste stekli učenjem, i na kraju koji se ponašaju kao internet trolovi. Ignorišite gluposti i potrudite se pronaći pametne stvari – biće vrijedno utrošenog vremena. Tu možete pronaći zaista prave dragulje.
Dilerima steroida
Ovi momci vam mogu izgledati kao najmudriji ljudi na planeti. Oni će koristiti raznorazne stručne termine i svašta nešto tako da kada ih čujete bićete spremni da stavite svoju vjeru (i teško zaradjen novac) u njihove ruke. Ovo može biti velika greška. Nemate pravnu pomoć ako je njihov savjet pogrešan, bočice koje vam prodaju su bezvrijedne u tom slučaju. Klonite se situaciju u kojima je druga strana motivisana samo novcem.
Vašem ličnom ljekaru
Ukoliko ste zainteresovani da predjete na „mračnu stranu“ i počnete koristiti anaboličke steroide to bi trebalo da radite pod budnim okom ljekara. Ako vaš doktor ne želi raditi sa vama budite uporni i recite mu da ćete to uraditi u svakom slučaju, i da ste dobro istražili materiju. Ako imate cjeloživotni odnos sa njim možete završiti u situaciji gdje ćete uživati u manjim dozama testosterona sa receptom, uz ljekarski monitoring. Ovo bi bilo idealno.
Na kraju možete vjerovati sami sebi kada je riječ o bodibildingu. Možete koristiti sopstvena iskustva zajedno sa kolektivnim znanjem oko vas i tako dostići konačnu presudu o tome koji trening, prehrana i način korištenja steroida su najbolji za vas.
Izvor: www.primalmuscle.com
Za www.amino.ba preveo Milan Kljajić
Amino.ba NE podržava bilo kakvu upotrebu ljekova u svrhu dopinga. Tekst je informativnog karaktera, preveden u originalu.
Nema komentara:
Objavi komentar